「腸内細菌」 一覧

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「腸の大そうじに効く」簡単レシピを紹介します!

2017/01/09   -腸内細菌
 

腸のなかをスッキリさせるためには、食物繊維が必要です。 食物繊維は非常に消化しに ...

otikomu

下痢をしやすい人へ・・・・腸を強くしてスタミナをつけよう!

2016/12/29   -腸内細菌
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疲れたり、冷えたり、ちょっと脂っこいものを食べ過ぎたり、あるいは精神的ストレスが ...

20160629-2

そもそも「腸」にはどんな力がある?

2016/12/12   -腸内細菌
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腸には、すごい力が秘められています。 その力を最大限に発揮するためにも、腸の働き ...

normal10

糖は糖でも「オリゴ糖」は腸にいい!

2016/11/27   -腸内細菌
 

腸内環境において、ビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌を増やすためには糖類が必要です ...

fruitsyogrut

善玉菌を腸内にどっさり送り込むためには!?

店頭でヨーグルトを手に取ったらまずラベルをよく見てください。 何も書いていないも ...

skj8

ビフィズス菌と乳酸菌の違いは!?

ビフィズス菌と乳酸菌は腸にいい。 ヨーグルトのおかげで、なんとなくそんな漠とした ...

origo

健康によいおススメの甘味料は?

2016/10/29   -腸内細菌
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最近はいろいろな甘味料が出回っていて、興味をそそられる人も多いはず。白砂糖と一緒 ...