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目を疲れさせない視力を守る栄養素とは?

2017/01/20   -
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朝、新聞を読んでいて、目から離していることにふと気づいてしまったという話しを聞い ...

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目の疲れ、ドライアイの原因はビタミンA不足!

最近、仕事や家庭の中で、パソコンやスマホのやりすぎなどで目が疲れたり、ドライアイ ...